Jumat, 17 November 2017

Pantomim Untuk Anak-Anak






Dulu lagi kecil suka sekali lihat pantomim di TVRI terutama Chaplin. Mungkin yang seumuran denganku pasti suka lihat juga ya. Ciri khas dari pantomim itu wajahnya selalu diputih-putihkan semuanya. Pantomim sendiri sebetulnya seni pertunjukan tanpa mengunakan kata-kata tapi dengan gerakan tubuh dan ekspresi wajahnya. Nah, kita bisa tahu ceritanya hanya dari gerakan dan ekspresi wajahnya. Kadang suka lucu juga kalau menebak ceritanya yang kadang salah menafsirkan. Nah, pantomim ini berasal dari komedi seni dari Italia. Pada masa komedi seni di tahun 1550an memang pertunjukan jarang gunakan kata-kata karena situasi politik saat itu. Sehingga komedi seni bisa mengekspresikan apa yang ada di hati tanpa menyingung masalah politik  Dulu sih menggunakan topeng untuk menyembunyikan wajah pemain dan bisa memberikan kesan lucu, tapi sekarang sudah tak menggunakan topeng lagi. Sekarang wajah pemain diberi pulasan warna putih di wajahnya dan alis hitam dan bibirnya diberi lipstik. Di Indonesia seni pantomim ini memang tidak berkembang karena kurangnya pertunujukan pantomim dan yang cukup terkenal sampai saat ini ya Septian Dwi Cahyo

Nah, pantomim adalah sesuatu yang memang jarang terlihat di media apapun karena memang kurang dikenal. Makanya aku ingin memperkenalkan seni pantomim ini untuk anak-anak di komunitas Circle of Happiness. Dengan mengenalkan seni ini akan memberikan wawasan baru bagi anak-anak. Sehingga seni pantomim yang memang jarang dipertunjukan bisa dikenal anak-anak dan menjadi ilmu baru bagi mereka. Kebetulan kak Bustomi mau untuk berbagi ilmu pada anak-anak. Kak Bustomi mulai menerangkan tentang arti dari seni pantomim dengan cara sederhana. Dan agar anak-anak mengerti langkah yang dilakukan kak Bustomi adalah 

Langkah pertama. Mengenakan riasan pantomim. Anak-anak antusias untuk diputihkan wajahnya. Bahkan mereka suit untuk giliran dilukis wajahnya. Sesudahnya mereka akan tertawa melihat wajah temanya dan mencari kaca untuk tahu wajahnya. Pemutihan wajah ini merupakan tahapan yang paling seru . Warna merah dioleskan di bibir dan warna hitam di alis dan mata .



Langkah kedua . Anak-anak diajarkan untuk gerakan dasar pantomim. Dan anak-anak disuruh untuk membayangkan kalau kita melakukan sesuatu kegiatan dan mengubahnya menjadi gerakan yang menggambarkan kegiatan tadi. Kak Bustomi menyuruh anak-anak melakukan kegiatan masuk kelas,taruh tas dan membuka buku dan mulai menulis. Dan beberapa anak mencoba gerakan pantomimnya. Dengan gunakan gerakan tubuhnya anak yang lain tahu apa yang dilakukan temannya.



Langkah ketiga. Kak Bustomi memperagakan suatu cerita dan anak-anak harus menebak apa yang dilakukan oleh kak Bustomi. Nah, yang bisa menebak mendapatkan hadiah. Dan beberapa anak-anak juga ikut mencoba mengubah cerita dari kak Bustomi menjadi gerakan yang menggambarkan cerita tersebut. 



Dari kegiatan ini anak-anak bisa mendapat banyak manfaatnya. Seperti anak-anak menjadi punya percaya diri. Bisa mengolah kreativitas sehinga cerita yang ingin dimunculkan bisa sampai pada penontonnya. Bisa menciptakan daya imajinasi anak dan bisa mengolah eksprersi wajah mereka. Kegembiraan anak-anak juga tercermin saat mereka melakukan gerakan-gerakan pantomim walau beberapa anak-anak masih malu-malu. Tapi dengan berani tampil di depan, membuat anak akan lebih percaya diri dan dapat mengaktualkan diri mereka sendiri. Nah, kali ini mereka pulang dengan gembira dengan wajah yang masih putih dan mereka tentunya akan bercerita pada orangtuanya, apa yang mereka lakukan di kegiatan kali ini di komunitas Circle of Happiness.


Jumat, 10 November 2017

Nyanyian Tidur




Gambar dari sini 
 

Jadi kalau lihat orang tidur suka mendengar suara dengkuran. Ternyata suara dengkuran iu suaranya berbeda-beda sekali ya. Aku ingat ibuku kalau tidur mendengkur dan cukup keras. Apalagi setelah tua semakin keras suara dengkurannya. Tapi banyak orang yang suka terganggu dengan suara dengkuran seseorang. Mungkin karena kekerasan atau suaranya bikin orang lain gak bisa tidur. Sejujurnya aku pernah gak bisa tidur saat tidur dengan seorang kawan yang tidurnya mendengkur dengan suara yang keras bahkan ada suara lengkingannya. Itu sangat mengganggu sekali. Tapi kalau suara dengkuran ibuku walau terdengar keras tapi dengkurannya itu seperti teman bagiku. Mengapa? Karena kalau aku mau belajar saat ulangan aku selalu minta ditemani ibuku, tapi ibuku menemaniku dengan tidur dekat tempat belajarku. Alhasil aku ditemani dengan suara dengkuran ibuku. Tapi ini tak membuatku terganggu konsentrasi belajarnya karena suara dengkurannya bagiku seperti ada teman yang menemanin aku belajar. Jadi semangat untuk belajar.

Mendengkur sebetulnya adalah suara yang ditimbulkan karena ada getaran jaringan pada saluran udara bagian atas. Seiring bertambah usia semakin orang akan mendengkur. Adanya suara itu karena ada halangan pada lintasan udara. Halangan ini bisa disebabkan banyak faktor seperti adanya polip pada hidung,kelebihan berat badan,kekenduran otot tenggorokan dan lain sebagainya. Dari sisi kesehatan mendengkur ini berbahaya bagi kesehatan apabila dengkurannya sudah hebat suaranya dan membuat sulit bernafas. Karena dengkuran yang hebat bisa menyebabkan kematian. Beberapa kondisi dimana bisa menyebabkan kita mendengkur
  • 1.      Tidur terlentang. Gaya berat dijadikan alasan terjadinya dengkuran.
2.      Gangguan hidung. Saat seseorang terkena flu, demam atau polip. Saat mulut orang tertutup dan hidungnya tersumbat akan menarik nafas lebih dalam. Dan ini memberikan tekanan negatif dalam saluran udara yang bisa dilihat menarik bersama-sama sehingga jaringannya  menjadi terkulai.
  • 3.      Gangguan tenggorokan. Seperti amandel yang besar yang bisa memperpanjang jaringan dalam tenggorokan yang bisa sebabkan dengkurannya.
  • 4.      Usia yang bertambah karena dengan usia bertambah akan ada penurunan kelenturan otot-otot dan jaringan dalam saluran aliran udara.
  • 5.      Berat badan yang bertambah karena timbunan lemak semakin besar tak terkecuali bagian leher.
Masalah kesehatan akibat mendengkur
  • 1.      Berhentinya pernafasan sementara. Ini ciri utama sleep apnea.
  • 2.      Sering terbangun saat tidur.
  • 3.      Tidurnya jadi tak nyenyak
  • 4.      Beban pada jantung
  1. 5.      Kualitas tidur yang buruk sehingga bangun pagi tidak fresh.
Seperti cerita di atas dengkuran kadang tidak menggangu tapi seperti nyanyian bagi yang mendengarnya. Seperti diriku. Terbiasa tidur dengan suami yang mendengkur itu tidak membuatku tak bisa tidur malah aku merasa ada yang menemani di sampingku. Kebetulan suamiku hanya mendengkur keras saat lelah saja , selebihnya dengkuran pelan yang menurutku seperti nyanyian tidur. Sungguh suara dengkurannya itu bikin aku merasa tenang karena aku merasa ada yang menemani di sisiku. Di saat suamiku ada dinas luar kota, justru aku sering gak bisa tidur. Karena suara dengkurannya hilang . Sebentar-bentar aku pasti terbangun karena terasa sepi tak ada suara yang bikin aku selalu tenang. Ternyata suara dengkuran itu selalu bikin kangen . Bikin aku bisa tidur nyenayk, merasa aman karena suami ada di sisiku. Jadi selama suara mendengkurnya tidak membuat sesak nafas dan masih dalam batas wajar , dengkuran bisa membuat diriku merasa aman karena ada yang menemaniku. Bagaimana dengan yang lain??? Penasaran juga .

Kamis, 02 November 2017




Gambar dari sini

Kalau melihat geografi indonesia dengan banyak pulau-pulau, baik besar maupun kecil,ini akan banyak sekali keragamana baik budaya, seni, agama, ras , kearifan lokal yang berbeda satu daerah dengan daerah lainnya. Meskipun berbeda pulau, berbeda suku, ras, agama, seni dan budaya tapi tetap kita sebagai satu bangsa Indonesia. Semboyan Bhinneka Tunggal Ika yang artinya meskipun berbeda tapi satu. Satu kesatuan negara republik Indonesia. Keragaman yang ada di Indonesia itu adalah suatu keindahan yang patut dipertahankan oleh masarakat maupun oleh pemerintah sebagai satu kesatuan yang menyatu dan tak terkotak-kotakan.

Keberagaman yang ada di Indonesia disebabkan banyaknya jumlah suku yang tinggal di wilayah Indonesia. Dan setiap suku punya ciri khas tersendiri yang berbeda dengan suku yang lainnya. Keberagaman yang terjadi di Indonesia disebabkan oleh beberapa hal seperti :Kondisi negara kita yang merupakan negara kepulauan yang diisi dengan banyak suku dengan ciri dan budaya yang berbeda. Letak Indonesia yang strategis diantara dua benua dan dua samudra. Perbedaan kondisi alam di setiap daerah bisa menyebabkan banyak perbedaan satu sama yang lain. Keadaan transportasi  dan komunikasi yang bisa mempengaruhi keberagaman di setiap daerah, ada daerah yang komunikasi lancar karena sarana transportasinya jalan bagus sehingga perubahan banyak terjadi yang mempengaruhi keberagaman juga. Akhirnya keberagaman adalah sesuatu yang tidak bisa ditolak oleh masarakat karena sudah merupakan bagian dari bangsa yang sudah ada sejak jaman dahulu.

Dengan adanya keberagamanan yang ada di Indonesai bisa kita ambil manfaatnya bagi sendi-sendi kehidupan.

  • 1.      Dengan keberagaman yang ada di Indonesia akan menjadi identitas bangsa . Dengan banyaknya budaya , seni yang menyebar di seluruh wilayah Indonesia sebagai kekuatan untuk banyak mengenalkan indonesia ke internasional.
  • 2.      Dengan adanya keberagaman ini artinya diharapkan antar masarakat untuk saling toleransi satu sama lain karena perbedaan, Jangan sampai perbedaan ini menjadi suatu kehancuran karena tak mau bertoleransi.


  • 3.      Dengan keanekaragaman yang ada akan menumbuhkan rasa cinta pada tanah air. Sikap nasionalisme, karena keberagaman ini aset negara yang bisa menjadi sumber pendapatan negara, sebagai aset yang bisa memajukan pariwisata, memajukan ekonomi masarakat.


  • 4.      Dengan banyaknya perbedaan di masarakat akan memperkuat persatuan sehingga Indonesia tak terpecah belah dimana Bhineka Tunggal Ikalah sebagai simbol pemersatu bangsa. Makanya sebagi generasi penerus untuk bisa menjaga keberagaman yang ada di indonesia sebagai kekuatan baru.


Adanya keberagaman ini perlunya toleransi dalam segala bidang agar keberagaman ini menjadi alat pemersatu bukan alat untuk memecah belah bangsa. Negara menjamin penduduk untuk memeluk agama dan mengamalkannya . Tentunya ini artinya kita harsu mengakui juga kalau iman kita akan berbeda dengan teman atau saudara kita yang lain. Begitu juga kita tak bisa membedakan karena suku dan ras. Saling menghormati harkat dan hak masarakat yang berbeda suku dan ras dengan kita. Seni dan budaya yang berbeda bisa menjadi  aset kita sehingga bisa memperkuat fondasi negara dan bisa menfilter budaya yang masuk dari negara lain..

Sikap toleransi ini perlu dididik sejak sedini mungkin sehingga kelak setelah dewasa  mereka akan bisa selalu bertoleransi dengan saudara-saudara kita yang berbeda . Mereka akan menjadi aset bangsa yang terdidik dan mau menghargai perbedaan di dalam lingkungannya sehingga mereka akan menjadi kekuatan baru. Pendidikan dini sangat diperlukan untuk menghargai keberagaman sebagai sumber kekuatan bangsa. Dari komunitas anak yang aku bangun, tentunya kebergaman ini perlu diajarkan sejak dini pada anak-anak. Lewat kegiatan yang menarik , tanpa menggurui sehingga memudahkan mereka mengerti. Komunitas Circle of Happiness yang bergerak di bidang pendidikan anak SD yang lebih ke pendidikan karakter lewat banyak kegiatan juga sudah memberikan akses anak-anak belajar tentang keberagaman lewat banyak kegiatan seperti mendongeng, kerajinan tangan, menulis cerita dan lain-lain. Dengan kegaitan ini diharapkan anak-anak lebih bisa menghargai perbedaan yang ada lewat kegiatan ini sehingga bisa mewujudkan anak-anak yang mengerti satu sama lainnya, Menghargai perbedaan dan keberagaman yang ada di sekitar mereka. Jadi mereka kelak bisa menjadi aset bangsa yang bisa memberi kekuatan pemersatu bangsa dengan keberagaman yang ada. Pendidikan yang bisa mengarahkan anak-anak menjadi alat pemersatu bangsa , sebagai penyebar kebaikan tentang perbedaan yang ada . Semoga ini bisa terwujud. Ini salah satu usaha aku untuk bisa menjadi keberagaman sebagai aset bangsa lewat pendidikan.

Kamis, 26 Oktober 2017




Serabi Ngampin

Gambar dari sini
 

Kuliner bisa jadi suatu ciri dari suatu daerah karena banyak kuliner asli yang hanya ada di daerah tertentu. Begitu juga di kabupaten Semarang, terkenal banyak kuliner yang bisa dinikmati.kabupaten Semarang dengan ibukotanya Ungaran ini berbtasan dengan kota Semarang, kabupaten Demak, kabupaten Grobogan, kabupaten Boyolali  dan kabupaten Magelang, Temanggung dan kabupaten Kendal. Kabupaten semarang ini dulu didirikan oleh Ki Pandan Arang II yng memberikan kata Semarang. Karena waktu itu Ki Pandan saat perjalanan menjumpai deretan pohon asam yang berjajar jarang (bahasa Jawanya jarang itu arang-arang) sehingga tercipta nama Semarang.

Tahu serasi Bandungan.

Gambar dari sini
 

Daerah kabupaten Semarang yang luas sehingga banyak kuliner yang asyik untuk dinikmati. Beberapa kuliner asyik untuk dinikmati saat berkujung ke kabupaten Semarang, jangan lupa untuk dicicipi. Bakal ketagihan.

  • 1.      Di daerah Ambarawa terkenal dengan serabi Ngampin yang terbuat dari tepung beras. Yang membedakan dengan dijual serabi lain adalah ukurannya yang kecil-kecil dan disajikan dengan kuah santan. Banyak dijual di desan Ngampin, Kecamtan Jambu. Serabi ini sudah ada sejak jaman dulu. Kuah santannya diberi gula merah dan serabinya berasal dari tepung beras. Itu yang membedakan dengan serabi Solo yang terbuat dari tepung terigu. Jadi sepanjang jalan menuju Jogjakarta di desa Ngampin ini banyak terdapat kios-kios yang menjual serabi ngampin ini. Di kiosnya terdapat tungku tanah liat, pengorengan mungil dari tanah liat juga.
  • 2.      Tahu serasi Bandungan. Tahu serasi ini adalah tahu padat tapi teksturnya lembut dan enak dimakan hangat-hangat. Tahu serasi ini pertama kali diproduksi oleh Oom Shin tahun 1980. Tahu ini dibuat tanpa pengawet dan kalau ingin melihat cara pembuatannya juga bisa . Pabriknya terdapat di jalan raya Bandungan. Dan kuliner tahu serasi ini sudah terkenal dan identik dengan Bandungan. Kalau orang membicarakan Bandungan ya pasti orang tahu dengan tahu serasi ini. Jadi di sana dapat menikmati tahu goreng yang lembut didampingi dengan sambal kecap dan cabe rawit dan minum susu kedelai. Selain tahu juga bisa menikmati gembus yang rasanya lebih halus dan gurih.
  • 3.      Bubur Pecel mbok Nah. Kalau nasi pecel sudah biasa ya, nah kalau bubur pecel, ini baru unik. Kalau ke Bandungan jangan lupa mampir ke warung makan Mbok Nah ini. Bubur dari beras putih dan dimakan dengan sayur-sayuran dan bumbu pecel. Bubur pecel ini adalah sarapan umum dari masarakat Bandungan. Warung sederhana ini banyak dinikamti warga sekitar dan wisatawan.Sangat laris . Dan menu andalan dari warung mbok Nah ini ya bubur pecel ini walau di sana juga dijual masakan yang lainnya tapi yang paling dicari ya bubur pecel ini.
  • 4.      Gudeg Merakmati. Gudeg bukan saja ada di kota Jogjakarta di kabupaten Semarang juga ada gudeg. Gudegnya jenis kering tapi tak semanis gudeg Jogja. Ciri yang tidak ada di gudeg Jogja adalah gudeg Merakmati dinikmati dengan tambahan koyor goreng. Koyor goreng itu urat tendon sapi yang direbus bersama bumbu-bumbu hingga empuk. Dan lauk yang terdapat dalam gudeg ini seperti aneka jeroan bacam, telur dan daging ayam. Bisa dinikamti dengan daun singkong rebus dan areh.Tempatnya dekat dengan terminal Bawen. Yang istimewa dar warung ini dilarang untuk nambah agar yang lain bisa kebagian.
  • 5.      Tahu bakso Ungaran. Satu lagi kuliner khas yang ada di Ungaran. Tahu bakso bu Puji ini dirintis dari tahun 1996. Kualitas terjamin karena baksonya juga dibuat sendiri. Dan tahu bakso bu Puji ini merupakan oleh-oleh yang paling dicari saat ke Ungaran. Baik tersedia dalam benuk basah maupun goreng. Tersedia bakso dengan rasa ayam, udang  dan ikan.


Bubur pecel mbok Nah.

Gambar dari sini

Gudeg merakmati

Gambar dari sini
 
 

Jadi Kabupaten Semarag bukan saja terkenal dengan pesona alamnya juga terkenal dengan kuliner yang enak di lidah, bikin bergoyang lidah. Jadi tak ada salahnya jika berkunjung ke kabupaten Semarangnya, cicipi kulinernya dan rasakan kelezatan, keunikan dan rasa yang dijamin enak.

Tahu bakso Ungaran

Gambar dari sini



;;